Welkom op mijn website
Ik coach tieners en volwassenen om een liefdevollere verstandhouding met zichzelf te krijgen,
door inzicht en begrip te geven in hun hoogsensitief zijn.
Over mij
Mijn naam is Karin Simons, Ik ben geboren in 1985.
Door mij altijd al anders gevoeld te hebben ben ik opzoek gegaan waarom ik dit zo ervaar.
Ik kwam uit bij hoogsensitieve personen of te wel HSP.
Ik ben dus hoogsensitief.
Ik ben moeder van 3 kinderen. Toen ik moeder werd, werd mijn “anders” zijn extra bevestigd.
Graag wilde ik een leuke, lieve, rustige moeder zijn voor mijn kinderen maar dit vond ik lastig.
Ik ervaarde het moederschap als heftig, dit wilde ik graag anders.
Ik heb een lange tijd in de gehandicapten zorg gewerkt en dit in combinatie met een druk gezinsleven, wist ik niet meer wat ik nou eigenlijk wilde.
Ik was mezelf voorbij gerend door voor anderen te zorgen behalve voor mezelf.
Wat wil ik eigenlijk?
Wat vind ik belangrijk in dit leven?
Op deze vragen kon ik geen antwoord meer geven.
Het was tijd om het anders te gaan doen!
Er moest verandering komen.
In april 2021 ben ik gestart met de opleiding Trainer & Coach school HSP Proof van Floor van Lier.
De opleiding heeft mij inzicht gegeven in wat HSP voor mij is en wat mijn talenten zijn.
Mei 2022 ben ik mijn eigen praktijk begonnen.
Met als doel tieners en volwassenen begrip en inzicht te geven in hun hoogsensitiviteit.
Dit doe ik door één op één coaching.
In een traject ga je samen met mij werken aan jouw persoonlijk doel.
In deze reis kan ik je ondersteunen.
Door informatie over HSP te geven aan professionals, ouders of mensen die zichzelf herkennen in het hoogsensitief zijn,
wil ik inzicht en begrip bieden om het taboe op hoogsensitiviteit te doorbreken.
Zodat HSP’ers zich niet meer zo anders hoeven te voelen.
Over hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit is een karaktereigenschap.
Je hersenen werken anders. Als HSP’er verwerk je alles wat je waarneemt diep in je hersenen.
Niet gek dat al die prikkels een HSP’er ook eerder overprikkelen.
Wat bijvoorbeeld kan leiden tot een laag zelfbeeld, stress, intense emoties en niet meer weten wat jij nou eigenlijk wil.
Hoogsensitief zijn, is een prachtige eigenschap.
Hoogsensitieve mensen zijn vaak de mensen die voor anderen zorgen, maar zichzelf vergeten.
Om je voordeel van je hoogsensitiviteit te kunnen ervaren zul je er eerst anders naar moeten leren kijken.
HSP herkennen
- Ik neem subtiele signalen uit mijn omgeving waar.
- In een drukke menigte voel ik mij vaak niet op mijn gemak.
- Ik reageer sterk op geluid, geuren, smaken, licht en gevoel van kleding.
- Ik (had als kind) heb veel fantasie.
- Ik kan mij goed inleven in een ander.
- Ik kan een ruimte binnen lopen en de sfeer die er aanwezig is voelen.
- Ik hou van structuur en orde.
- Een drukke planning vind ik niet fijn, dan verlies ik het overzicht.
- Ik wil dingen graag goed doen, fouten maken vind ik vreselijk.
- Ik heb mijn emoties vaak niet onder controle.
- Ik voel mij vaker of soms verdrietig of somber maar weet niet waar dit vandaan komt.
Herken jij jezelf hierin?
Dan is de kans groot dat ook jij hoogsensitief bent.
Mogelijkheden
Coaching
In een traject ga je aan de slag om inzicht en begrip te krijgen voor hoogsensitiviteit en wat dit voor jou betekend.
Om zo een liefdevollere versie van jezelf te worden.
1 keer in de 3 weken kom je in sessie.
Voor 6 maanden is de investering 1500 euro.
Losse coaching.
Bij losse coaching werk je aan een klein doel.
Je krijgt handvaten en zult hier zelf mee aan de slag gaan.
2 uur coaching.
Investering 100 euro.
Door jezelf te begrijpen en weten hoe jou hoogsensitiviteit jouw kijk op de wereld beïnvloed kun je bewuster keuzes maken en je HSP zijn als kracht gaan zien.
Trainingen
Door mijn ervaringen en kennis met professionals, ouders en mensen die zich herkennen in het hoogsensitief zijn te delen bied ik inzicht en begrip voor hoogsensitiviteit.
Dit kan op vele manieren.
Hoe ik dit doe is dan ook afhankelijk van de deelnemers en/of organisatie waar ik mijn informatie ga delen.
Ik geef training om meer inzicht en begrip te krijgen in hoogsensitiviteit.
Contact
Heb je na bovenstaande vragen?
Of wil je meer informatie over wat HSP is en wat ik kan bieden als trainer en coach?
